ວັນຄຣິດແມ່ນພຽງແຕ່ປະມານແຈໄດ້,ແລະທ່ານກໍາລັງພຽງແຕ່ໃນທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຈະສັ່ງໃຫ້ເປັນຄ່ໍາວັນຄຣິດ. ມັນຈະເປັນການທີ່ແທ້ຈິງມີອາຫານທີ່ດີ.

ນນ. ທັງຫຼາຍດ້ວຍຄວາມລະດູການ. ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າວິທີການນີ້. ເກັຄອບຄົວຂອງທ່ານແລະຫມູ່ເພື່ອນສໍາລັບຕອນແລງຂອງອາຫານທີ່ດີແລະດື່ມ. ພວກເຮົາຮັບໃຊ້ກົດຫມາຍແລະໃຊ້ເວລາດູແລຂອງທຸກຢ່າງ,ແລະທ່ານມີເວລາທີ່ຈະອອກໄປແລະມີຄວາມມ່ຮ່ວມກັນ. ຖືກອ້ອມໂດຍສຸດລ້ອມທີ່ເຊີນທ່ານໃຫ້ອອກກໍາລັງກາຍ,ມີລັກສະນະເສັ້ນທາງ,ແສງເສັ້ນທາງ,ກອຟ,ແລະເປັນທໍາມະຊາດສະຫງວນ. ມາແລະມີຄວາມສຸກມັນ! ເຊີນຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານສໍາລັບການໃຫ້ຄຶກຄື້ນຕອນແລງໃນການກະສິກໍາ. ຄວາມສຸກຕອນແລງມີເປັນດີຄ່ໍາແລະດື່ມ. ພຽງແຕ່ຢາກຢູ່ເຮືອນ,ແຕ່ບໍ່ມີປ່ອງຢ້ຽມ! ວັນຄຣິດແມ່ນພຽງແຕ່ປະມານແຈໄດ້,ແລະທ່ານກໍາລັງພຽງແຕ່ໃນທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຈະສັ່ງໃຫ້ເປັນຄ່ໍາວັນຄຣິດ. ມັນຈະເປັນການທີ່ແທ້ຈິງມີອາຫານທີ່ດີ.

ອາຫານທີ່ດີ

ນນ. ທັງຫຼາຍດ້ວຍຄວາມລະດູການ. ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າວິທີການນີ້. ເຊີນຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານສໍາລັບການໃຫ້ຄຶກຄື້ນຕອນແລງໃນການກະສິກໍາ. ຄວາມສຸກຕອນແລງມີເປັນດີຄ່ໍາແລະທີ່ດີດື່ມ. ພຽງແຕ່ຢາກຢູ່ເຮືອນ,ແຕ່ວ່າໂດຍບໍ່ມີແຜ່ນ! ເພາະສະນັ້ນ,ຫຼັງຈາກທີ່ຍາວການເຮັດວຽກມື້,ມັນຈະເປັນການດີທີ່ຈະພັກຜ່ອນແລະຜ່ອນສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ເປັນ,ຍ່ອຍທັບໃຈ. ເພາະສະນັ້ນ,ກ່ອນທີ່ຈະຄ່ໍາ,ທ່ານຈະຊອກຫາການຜ່ອນເຂດພື້ນທີ່ມີ ແລະ. ຄະນະຢ່າງເຕັຈາກປໍຕໍ່ຄົນ. ກະລຸນາໃສ່ລະຫັດທີ່ຢູ່ໃນເວັບໄຊ ວັນຈັນສໍາລັບແວ່ນເປັນສິດທິພິເສດເພື່ອເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການເດີນທາງຂອງທ່ານ. ຈາກຄັ້ງທໍາອິດພັກຜ່ອນກາເຟທີ່ແຕ່ງງານຊີວິດ,ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງພວກເຮົາເອງ. ເພາະເຮົາຮັກງານ. ເລິກ,ດ້ວຍ,ແລະບາງທີເປັນນ້ອຍພຽງເລັຫຼາຍເກີນໄປ. ພວກເຮົາຄືຄອບຄົດັດແກ້ຫຼ້າແມ່ນ ມຫ້ອງນອນ,ແລະຕໍ່ໄປໃຫ້ມັນເປັນຂະຫນາດນ້ອຍຫ້ອງທີ່ມີຄວາມຝັນ. ກວ້າງແລະຄືດັດແກ້ຫຼ້າສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ມີພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດນອນດີກວ່າ,»ເລັກນ້ອຍງ່ວງນອນຜູ້ຊາຍ»,ໃນທຸກພວກເຮົາສະ ວັນ-ຫຼືຄົນອັບເດດນອນຫ້ອງ. ນີ້ແລະຄືຫ້ອງດຽວແມ່ນ ຕົກ. ນອນໄດ້ດີໃນຕຽງນອນທີ່ເອີ້ນວ່າ ມື້ຫຼືຄົນອັບເດດ

About